【乐享】冰川纪元 北欧四国+冰岛+塔林 14 天

宁波/北京

今日于规定时间（待告）集合 ，搭乘航班飞往北京。

北京/斯德哥尔摩（瑞典）

参考航班： CA911 1410 1630 飞行时间 9 小时 20 分钟今日于规定时间（待告） 集合 ，搭乘航班前往斯德哥尔摩 。 准备开始期待已久的度假之旅。

夜宿斯德哥尔摩。

斯德哥尔摩/维京邮轮（瑞典）

早餐后 ， 下船开始今天的游览： 斯德哥尔摩，瑞典首都和第一大城市。享有 “ 北方威尼斯 ” 的美誉： 参观

【斯德哥尔摩市政厅】*（入内游览 1 小时） ， 它是斯德哥尔摩的形象 和代表 ， 也是该市市政委员会的办公场所 ，其中的蓝厅还是评定诺贝尔奖后举行盛大宴会的地方 。【斯德哥尔摩地铁站】*（入内游览 30 分钟） 自 1950 年斯德哥尔摩地铁通车启用以来 ， 艺术家们的创作就从来没有停止过 ，他们用自 己的艺术天赋赐予每一个地铁站生命。车站犹如一个个巨大的天然岩洞，墙壁上天马行空的壁画，充满着浪漫抽象主义风格。大胆、夸张而不突兀的色彩， 是斯德哥尔摩地铁较大的特征， 在稍显阴暗的地铁站中， 亮丽的色彩并没有任何突兀， 反而赋予了乘客一种神奇的活力。随后城市观光游览时间 1 小时，【峡湾街Fjällgatan】斯德哥尔摩市区内一座小山上的街道， 在波罗的海海边上的悬崖上。这里保留了许多 17 世纪木质建筑，住宅、酒吧、咖啡馆等； 它另一侧面临 Stadsgardsleden 街和波罗的海的沙尔特（Saltsjon） 海湾， 站在这里居高临下， 俯瞰老城、城岛、城堡岛、船岛等美丽的岛屿城区， 湖滨、海湾景色无限好。【斯德哥尔摩皇宫】（外观）： 这是目前世界上最大的皇家宫殿。在现在皇宫所在地址上的第一座建筑是建于 13 世纪的一座以塔楼为中心的城堡。【斯德哥尔摩大教堂】（外观）： 老城区里最古老的教堂， 瑞典砖砌哥特式建筑的重要例证。随后前往热闹的【商业街自由活动】（游览时间 1 小时） 市中心赛格尔广场周边环绕的时尚百货公司如NK 和Ahléns， 每一处都散发着独特的北欧魅力， 是一场关于斯堪的纳维亚美学与生活方式的深度沉浸。

夜宿维京邮轮 2 人内舱。

维京邮轮/图尔库-170km-赫尔辛基（芬兰）

船上享用早餐 ， 下船后浏览【图尔

库】 这座芬兰最古老的城市在 1812

年之前一直是芬兰的首都 ， 至今仍

保留着许多历史古迹 。【图尔库大

教堂】 (外观)作为芬兰路德教派的

主教堂和著名的中世纪历史建筑，

图尔 库大教 堂具有举 足轻重 的地

位 。 它始建于 1229 年 ，历经多次扩建和历史变迁 。【奥拉河河畔】（游览时间 20 分钟）从东北向西南方向静静流淌 ，被誉为图尔库的 “ 母亲河 ”，孕育了这座古老的芬兰故都 。 沿着河岸悠闲漫步 ，感受这座城市的宁静与独特魅力 。 随后前往芬兰首都赫尔辛基 ，赫尔辛基是一座古典美与现代文明融为一体的北欧大都市，连续多年被评为 “ 全世界最宜居的城市 ”之一。参观独特的【岩石教堂】*（入内游览30 分钟）*--这是当今世界唯一一座建立在岩石中的教堂 ，外观彻底颠覆教堂的概念 ， 内部则简洁神圣 ， 总体构型看上去就像着陆的飞碟 。 赫尔辛基市区游览（游览时间 1.5 小时） 。游览【南码头露天市场】 ，参观赫尔辛基的象征【赫尔辛基大教堂】（外观） ， 这座大教堂是赫尔辛基的地标性建筑 ，希腊廊柱及淡青色青铜圆顶展现了教堂的恢弘气质 。【Oodi 中央图书馆】（又称颂歌图书馆）作为全世界造价最昂贵的图书馆之一 ，处于芬兰首都赫尔辛基市的中心区域。

夜宿赫尔辛基。

赫尔辛基/塔林/赫尔辛基（芬兰/爱沙尼亚/芬兰）

早餐后 ，搭乘邮轮前往塔林（游览时间 2 小时）爱沙尼亚首都 。风景古朴，是北欧唯一一座保持着中世 纪外貌和格调的城市。塔林还有相当多的同业公会会所 ，它们表明中世纪商业行会的繁荣 。【塔林市政厅】（外观） 建于 14 世纪早期 ，位于塔林老城的市政厅广场(又称拉科雅广场)，这是波罗的海国家唯一的哥特式市政厅。塔林市政厅是塔林后期的哥特式市政厅 ，是城市中最闻名遐迩的建筑之一 ，被认为是爱沙尼亚独一无二而且历史悠久的建筑瑰宝 。【塔林老城】 世界文化遗产 ， 因为保留了 13 世纪风格独特的建筑 ，环境幽雅 ，风景迷人 。 13 世纪中叶 ，塔林老城区开始分为【上城区和下城区】 ，上城是上流社会、 宗教阶层和封建贵的聚集地 ， 也是全城最容易防守的地方 ，直至现在都是爱沙尼亚政府和很多大使馆官邸的所在地 。 下城的城市建筑多为中世纪狭窄蜿蜒的街道 、教堂和修道院 ，特别值得保护。

夜宿赫尔辛基。

赫尔辛基/雷克雅未克-南部小镇（芬兰/冰岛）

参考航班： 待告

早餐后 ，体验冰岛著名的【蓝湖温泉浴】（含门票、毛巾及一杯软饮）*（游览时间 1 小时）：蓝湖是位于雷克雅未克附近一个富含矿物质的地热海水温泉 ， 白色的湖底是二氧化硅 ， 湖水和水里生长的藻类都呈宝石蓝 ，水里的矿物质对皮肤有特殊疗效 ，泡在温热的水里 ，用 白色的二氧化碳泥在身上揉搓 ， 会将那旅途劳顿一扫而光（请带好泳衣裤和浴巾 ，心脏病高血压患者慎入）。

夜宿冰岛南部小镇。

南部小镇-190km -杰古沙龙湖（冰河湖）-190km -南部小镇（冰岛）

早餐后 ， 瓦特纳冰川是欧洲至大的冰川 ，仅次于南极冰川和格陵兰冰川，瓦特纳冰川是冰岛至大的冰冠 ，不静止的特性成为冰岛的典型风光 。前往【冰河湖游船】*（亦称冰河湖，游览时间：不少于 45 分钟）：杰古沙龙湖位于瓦特纳冰川南端 ，是冰岛最大、 最著名的湖泊 。 冰河湖的湖水湛蓝、 清澈 ，很多形状各异的超大冰块飘浮于湖面 。 远处的冰川犹如被天空施加了魔法 ，之前还像是从冰川上流下的水 ， 顷刻间却全冻结成了冰，时间仿佛在那一刻静止了一样。著名的好莱坞电影《古墓丽影》和《蝙蝠侠—开战时刻》及 007 系列电影如《择日而亡》等都曾在此取景拍摄前往【钻石沙滩】（游览时间 15 分钟）是由碎冰块构成的 “冰钻石 ” 。这个沙滩位于冰岛瓦特纳冰原的杰古沙龙湖畔 ，上面搁浅着无数被水流冲上岸的碎冰块 。 这些碎冰块曾在水中浸泡 ，棱角经过水流的雕琢打磨 ， 显现出钻石一样的光彩 ， 因此被叫做 “冰钻石 ” 。前往【黑沙滩】（游览时间 分钟） ，沙滩在这里通通都是黑颜色 ， 由于它黑得天然 ， 黑得通透 ，海水在丝毫未受影响的情形下依然清澈 ，在阳光下泛着金色的微光。

夜宿冰岛南部小镇。

南部小镇-170km-黄金圈-107km-雷克雅未克（冰岛）

早餐后 ，【斯克加瀑布】（游览时间 20 分钟）也称森林瀑布、彩虹瀑布 ， 绿植和瀑布搭配得宜 ，水雾在晴天折射出彩虹 。 水流从 60 米高的茂密森林飞奔直下 ， 气势磅礴，经常被作为广告元素 。【塞里雅兰瀑布】（游览时间 20 分钟）瀑布高度 50 米 ，天气晴好时 ，太阳照耀在水帘上 ， 幻化成一道美丽璀璨的虹。

开始今天黄金圈之旅（游览时间 1.5 小时）： 参观【古议会旧址（辛格维利尔国家公园）】，这是冰岛历史上最享负盛名的圣地，亦是国家的摇篮， 2005 年已被联合国教科文组织列入 "世界遗产名录 "。站在欧亚板块的岩石上极目远眺，对面是一个广阔的大平原 ，中间镶嵌着弯弯、湛蓝的国会湖，它也是冰岛最大的天然湖 。【黄金瀑布】 ， 这是冰岛最大的断层瀑布 ，宽约 2500 米 ，其水势分成两段 ， 总高差 70 多米 ， 气势磅礴 ，景色壮观 。 阳光下、 在蒸腾的水雾中 ， 闪着金光的点点水滴、 亮艳的彩虹若隐若现 ，仿佛整个瀑布是用黄金造就 ，黄金瀑布由此得名 ，黄金圈之旅的大名也大部分得益与此 。【间歇喷泉】 ，冰岛间歇泉已经活跃了 1 万多年 ，历史记载其喷涌的最大高度为 170 米 ， 当它突然暴怒起来的时候 ，只见池中清水翻滚 ，池下传出类似开锅的咕噜声 。 很快 ，一条水柱冲天而起 ，在蔚蓝色的天幕上飘洒着滚热的细雨 。 这一过程周而复始 ， 不断反复 ，十分壮观 。 返回雷克雅未克（市区游览时间45 分钟）前往【哈尔格林姆斯大教堂】，这大概是世界上造型最别致的教堂了，充满了冰岛极致前卫的设计理念。【太阳航海者雕塑】 又名海盗船骨架雕塑 ， 代表人对海洋的探索和远征精神 ，这里的一切 ，可能就始于一场大航海时代 ， 而航海者的后代 ，依旧梦想着起帆远航 。【哈帕音乐厅和会议中心】 位于雷克雅未克的海陆交界处 ，整体建筑设计获得了欧洲最具声望的 “ 当代建筑奖 ” ， 立体蜂巢似的大块彩色玻璃在阳光折射下美轮美奂 ， 非常值得一看。

夜宿雷克雅未克。

雷克雅未克/奥斯陆（冰岛/挪威）

早餐后 ， 搭乘飞机前往奥斯陆 。 游览奥斯陆西北部的-【维格兰雕塑公园】（游览时间 50 分钟）公园占地 近 50 公顷，并以挪威的雕塑大师古 斯塔夫•维格兰的名字命名 ， 园内有192 座雕塑，所有的雕塑中共有 650个人物雕像，所有雕像都是由铜、铁或花岗岩耗费20 多年精心制成 。园内繁花绿茵，小溪淙淙，流连忘返。挪威民族精神的象征-【国家歌剧院】（外观 ，游览时间 20 分钟）、 以及哈拉尔国王的办公地-【挪威王宫】（外观，游览时间 20 分钟） ，挪威王宫是当地著名的标志性建筑之一 ， 也是 1814年起挪威历史的见证者 ， 主楼外有皇家花园和皇室广场： 花园内绿树成荫小径通幽 ，还有几座精美的雕塑； 皇室广场则是挪威的庆典广场 ， 每年 5月 17 日挪威国庆节，皇室成员会出现在皇宫阳台上 ，向广场上的游行队伍挥手致意。

夜宿奥斯陆。

奥斯陆-315km-松恩峡湾-124km-弗洛姆-峡湾小镇（挪威）

早餐后 ，前往世界上最长最深的峡

湾一【松恩峡湾】 这是世界上最长

最深的峡湾 ，长 240 公里 ，深 1300

多米； 峡湾是冰河时期地壳留下的

遗迹 ，海洋伸入陆地 ，切割高山，

形成深谷海峡。漫游松恩峡湾 。【居

德旺恩小镇】（游览 20 分钟） 坐

落于挪威西部的群山之间 ，是体验极致峡湾风光的绝佳避世之所 。 这里的自然景观呈现出一种未经雕琢的冷峻与宁静 ， 这里是不可或缺的视觉与体验 。【弗洛姆小镇】是挪威松恩峡湾腹地的一个重要交通枢纽 。 凭借独特的地理位置和便利的交通设施 ，成为了挪威峡湾旅行的核心 。 随后前往乘坐被誉为奇迹的 【 “FLAMSBANA ” 山地火车】*（1.5 小时） , 这段铁路是全世界最为陡峭的火车旅程 , 在欣赏沿途胜景的同时 ,感慨人类的伟大，途中在肖斯弗森瀑布处停车 , 可以欣赏挪威美景拍照留念。

夜宿峡湾小镇。

峡湾小镇-哈当峡湾-奥斯陆-瑞典小镇（挪威/瑞典）

早餐后 ，【哈当厄尔峡湾游船】* （游览时间 1.5 小时） ,深入游览富有田园般风景的哈当峡湾：哈当厄尔峡湾是具有田园风光的峡湾，非常柔美 。漫长的海岸线 ，从峡湾注入内陆的山丘中，无数的大小瀑 布倾泻奔腾。这无穷尽的曲折峡湾和无数的冰河遗迹所构成的壮阔精采的峡湾风光（如遇刮大风、 暴雨等天气原因无法靠近冰川水水源瀑布处 ，则取消冰川水接水活动） 。【埃德菲尤尔小镇】（游览20 分钟）群山以沉默的臂弯环抱这座哈当厄尔峡湾尽头的秘境 。 冰川融水从北欧最高的哈当厄尔高原奔涌而下 。 碧蓝海水倒映雪峰 ，阴晴交替时云影掠过山脊 ，瞬息万变的光影被游人称为 “移动的 IMAX纪录片 ” ，偶现的彩虹如神祇抛向人间的绸带 ，转瞬即逝却刻入记忆。

夜宿瑞典小镇。

瑞典小镇-200km-哥德堡-272km-马尔默（瑞典）

早餐后 ，前往游览哥德堡（游览时间 30 分钟）瑞典第二大城市，是一座风光秀丽的海港城 ， 素有 “小伦敦 ” 之美称 。【古斯塔夫阿道夫广场】 市中心广场 ，广场中间竖立着城市的创建者—瑞典国王古斯塔夫阿道夫二世的雕像 。【哥德堡歌剧院】（外观） 整个建筑为暗红色 ，粗旷的外形模仿停泊在水中的海盗船 。【哈加老城区】 Haga 是哥德堡最古老的街区 ，标志性的木制建筑和鹅卵石小路极具画面感。

夜宿马尔默。

马尔默-40km-哥本哈根/北京（丹麦）

参考航班： CA878 1905/0955+1

早餐后 ，前往游览童话王国丹麦的首都-哥本哈根（游览时间 2 小时）：参观【市政厅广场】 ， 瞻仰举世闻名的大文豪--【安徒生的铜像】 ，前往长堤公园中源自于安徒生广为人知的悲剧故事的【小美人鱼像】为哥本哈根的著名地标； 以及源自北欧家喻户晓的神话的【神农喷泉】 女神吉菲昂鞭打公牛的雕塑 。 吉菲昂女神驾驭着四条铜牛奋力拉犁 ，形态各异 ，栩栩如生 。 前往哥本哈根丹麦皇室的住所【阿玛莲皇宫】（外观） ，八角形的广场中心矗立着腓特烈五世的骑马雕像；【腓特烈教堂】（外观）是丹麦最大的铜绿色圆顶教堂，由于使用了大量的大理石，因此被称为 “ 大理石教堂 ”。游览【哥本哈根新港】，临水的都市最漂亮的总是它的港湾，哥本哈根新港 ， 音乐、 美酒、 时尚 ，快乐的元素不约而同地聚集在这里 ，波光水影映衬着运河老屋 ，无处不弥漫着童话的气息 。 适时送往机场 ， 办理退税 ，返回国内。

北京/宁波

安全抵达宁波 ， 结束此次美好的行程 。 请各位贵宾配合导游的工作 ，上交护照全程登机牌送至领馆完成销签工作 ， 我们将在销签结束后第一时间将护照返还 ，谢谢！